Занятия состоят из разминки, физических упражнений, включающих азы хореографии и гимнастики.
Уроки проходят под веселую детскую музыку в игровой форме, заряжая детей энергией и хорошим настроением.
А также, развивают кинетическую память, социально-ролевые навыки, учат выражать свои эмоции с помощью движений и жестов.

В основе занятий лежит ритмика, но на более углубленном уровне.
Постановка эстрадных номеров, освоение хореографических комбинаций среднего уровня сложности, развитие творческих способностей и музыкального слуха.
Ребёнок учится владеть своим телом с помощью физических упражнений. Развивает природные физические данные. Формирует основные двигательные качества и навыки.

Дети проходят технику контактного взаимодействия, курс акробатики, работают над импровизацией, умением грамотно выражать танцевальными движениями себя в музыке.
Получают первоначальную хореографическую подготовку, развивают природные физические данные, формирует основные двигательные качества и навыки
Занятия развивают гибкость суставов, улучшают эластичность мышц и связок, развивают выносливость, приучают ребёнка к дисциплине.